A C vitamin az egyik leghatékonyabb és legszükségesebb antioxidáns. Napi 6-12 gramm vagy akár 20 gramm is hasznos a rákos betegségek alternatív kezelésére, gyakran a Reishi (Ganoderma lucidum) gombával együtt, amely minimum 30% poliszacharidot tartalmaz.
A C vitamin létfontosságú a kollagén szintetizálása szempontjából. A kollegén ugyanakkor létfontosságú a porcok (az izületekben), a szövetek, a bőr és a keringési rendszer falának rugalmassága szempontjából. A C Vitamin hozzájárul a kálcium felszívódásához, így igen fontos szerepet játszik a csontok és a fogak egészségének megtartásában.
Tartalmazza az aszkorbin formájú C vitamint, a gyomor megvédésének érdekében.